Wyniki wyszukiwania: „neurobiologia”

Notatnik Audyt AI: zgodność z buddyzmem

…sprawdza, na ile tezy „Labiryntu szczęścia” są spójne z sekularnym buddyzmem. Gdzie neurobiologia i psychologia ewolucyjna spotykają się z uważnością i naukami o cierpieniu — a gdzie się rozchodzą. Przeczytaj audyt (PDF): https://adgrex.eu/media/audyt-sekularny-buddyzm.pdf #buddyzm #świadomość #neurobiologia

Książka Strona 746 — Inspiracje i źródła Lista poniżej obejmuje publikacje stanowiące…

…tych tematów. Etykiety: [n] = źródło naukowe, [p] = popularnonaukowe lub poradnikowe. Neurobiologia, motywacja i nawyki Berridge, K. C., & Robinson, T. E. (2016). Liking, wanting, and the incentive- sensitization theory of addiction. American Psychologist, 71(8), 670–679. https://doi.org/10.1037/amp0000059 [n] –…

Notatnik Nowość: Laboratorium sieci neuronowej

…po polsku, angielsku i niemiecku. Wypróbuj: https://adgrex.eu/nn_trainer.php #neurobiologia #neurony #uczenie

Notatnik Nowość: interaktywne Drzewo ewolucyjne

…Obejrzyj na YouTube: https://youtu.be/3LJvkcLnQnI #ewolucja #świadomość #neurobiologia

Wzorzec Dlaczego odnosząc sukcesy, wciąż czuję, że zaraz ktoś zdemaskuje mnie jako oszusta?

…atakowania, niż czuć się bardziej kompetentnym i zostać zaatakowanym. NEUROBIOLOGIA: nagły wzrost obiektywnej pozycji (awans, sukces zawodowy, publikacja) nie aktualizuje natychmiast wewnętrznej reprezentacji statusu w korze przedczołowej i ciele migdałowatym — istnieje opóźnienie kalibracyjne. Skrzywienie…

Książka Strona 66 — Każda decyzja o stanięciu naprzeciw trudnościom przełamuje automatyzm…

…zapisywanie trudnych doświadczeń pozwala szybciej odzyskać równowagę psychiczną. Neurobiologia potwierdza, że ubieranie emocji w słowa (affect labeling) zmniejsza aktywność ciała migdałowatego odpowiedzialnego za lęk, a jednocześnie aktywuje korę przedczołową, wspierającą racjonalne myślenie. Drugim sposobem…

Książka Strona 556 — Zakochanie się i miłość jako formy uzależnienia Choć zakochanie i…

…Pojawia się głęboki smutek, lęk, natrętne myśli i impulsywne zachowania. Neurobiologia miłości wskazuje również, że intensywność zakochania jest procesem skończonym.

Książka Strona 114 — Z neurobiologicznego punktu widzenia to tzw. błąd czasowy emocji.…

…percepcji, a człowiek reaguje nie na rzeczywistość, lecz na jej wewnętrzne wspomnienie. Neurobiologia pokazuje, że wspomnienia nie są trwałe i mogą zostać przepisane. Gdy człowiek wraca do dawnych doświadczeń w nowym, bezpiecznym kontekście, jego mózg tworzy nową mapę reakcji. Zaczyna rozumieć, że to, co kiedyś było…

Książka Strona 673 — NLP (Neuro-Lingwistyczne Programowanie) Twórcy klasycznego NLP…

…systemu wyciągamy wyłącznie te sprawdzające się w praktyce mechanizmy, które współczesna neurobiologia i terapia kognitywno-behawioralna (CBT) zdołały ostatecznie obronić empirycznie. Dziś programowanie neurolingwistyczne bywa często sprowadzane do potocznie rozumianego „pozytywnego myślenia”. Choć celowe generowanie…

Książka Strona 143 — Dlaczego to działa: Neurobiologia poranka Twój poranek to nie jest…

Dlaczego to działa: Neurobiologia poranka Twój poranek to nie jest magiczny czas dla siebie, ale biologiczne okno kalibracyjne dla Twojego układu nerwowego. To, co zrobisz w pierwszej godzinie po przebudzeniu, definiuje Twój poziom bazowy dopaminy na resztę dnia. Twój mózg działa na zasadzie homeostazy, dążąc do…

Książka Strona 640 — Współczesna pedagogika, wsparta neurobiologią, jednoznacznie…

Współczesna pedagogika, wsparta neurobiologią, jednoznacznie podkreśla, że dziecko, które czuje się kochane, akceptowane i bezpieczne, zyskuje solidną bazę do rozwoju zdrowej samooceny oraz otwartości na świat. Takie dziecko jest bardziej skłonne do eksploracji, nauki i nawiązywania zdrowych relacji społecznych.…

Wzorzec Dlaczego w grupach znajomych powstają mikrokoalicje i wykluczenia?

…świadomie wysyłany i nieświadomie odbierany przez obie strony. NEUROBIOLOGIA BÓLU: Eisenberger, Lieberman & Williams (2003, Science) wykazali fMRI, że ekskluzja społeczna aktywuje dorsal anterior cingulate cortex (dACC) i przednią wyspę — te same obwody, co ból fizyczny. „to mnie nie dotyczy" nie wyłącza tego…

Książka Strona 735 — Teoria społecznego uczenia się 133 Reakcja na toksyczne środowisko…

…Krótka instrukcja do medytacji 136 Zaczynamy 139 Poranna rutyna 139 Dlaczego to działa: Neurobiologia poranka 143 Budowanie kierunku 145 Wzmocnij wizualizację adrenaliną 148 Muzyka 149 Technika oddechowa Wima Hofa 150 Jak możesz się rozwijać i samodoskonalić? 152 Wartościowy cel to nie po prostu sukces finansowy 154…

Książka Strona 757 — Kimsey-House, K., Kimsey-House, H., & Sandahl, P. (2007). Co-Active…

…Body in the Healing of Trauma. Viking. [p] – Kontekst: Integracja ciała i umysłu, neurobiologia traumy; praca z ciałem. Porges, S. W. (1995). Orienting in a defensive world: Mammalian modifications of our evolutionary heritage. A Polyvagal Theory. Psychophysiology, 32(4), 301–318. https://doi.org/10.1111/j.1469-…

Książka Strona 771 — Haidt, J., & Graham, J. (2007). When morality opposes justice:…

…moralnych; różnice w wartościach jako źródło napięć i siła różnorodności. Neurobiologia kognitywna, stres i techniki zmiany (NLP) Holmes, T. H., & Rahe, R. H. (1967). The social readjustment rating scale. Journal of Psychosomatic Research, 11(2), 213–218. https://doi.org/10.1016/0022-3999(67)90010-4 [n] –…

Książka Strona 762 — Paquette, D. (2004). Theorizing the father-child relationship:…

…Relationships. Little, Brown. [p] – Kontekst: Badania EFT, neurobiologia więzi i empatia. Johnson, S. M. (2008). Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love. Little, Brown. [p] – Kontekst: Dialogi EFT, naprawa relacji. Glover, R. A. (2003). No More Mr. Nice Guy!: A Proven Plan for Getting What You…

Książka Strona 747 — Priestley, L., Chiew, M., Shahdloo, M., Mahmoodi, A., Cheng, X.,…

…https://doi.org/10.1146/annurev.neuro.29.051605.112851 [n] – Kontekst: Neurobiologia nawyku jako zautomatyzowanej, „spakowanej” sekwencji zachowań utrwalanej w pętlach jąder podstawy; naukowe tło metafory „ścieżek pragnień” i tego, dlaczego stary nawyk działa jak odśnieżona autostrada, a nowe zachowanie jak…

Książka Strona 749 — Tseng, J., & Poppenk, J. (2020). Brain meta-state transitions…

…6,5 przejścia na minutę autorzy ekstrapolują ponad sześć tysięcy myśli dziennie. Neurobiologia symulacji i przewidywania Barrett, L. F. (2017). How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain. Houghton Mifflin Harcourt. [p] – Kontekst: Fundamentalna pozycja obalająca mit, że emocje są reakcjami. Barrett…

Esej Programista, którego nie ma

…rysujący mapę całego pokładu, łącznie z sobą rysującym tę mapę. Neurobiologia ma na to konkretnego kandydata. Sieć wzbudzeń podstawowych, odkryta przez Marcusa Raichlego, włącza się, kiedy nie robisz nic szczególnego, i to ona zdaje się prząść nieprzerwaną opowieść o tobie. Kosztuje to słono. Killingsworth i…

Esej Cyfrowe stado, czyli dlaczego grupy na Messengerze sabotują Twój umysł

…nie skomentował." Mózg automatycznie interpretuje to jako odrzucenie. Neurobiologia potwierdza, że ból społeczny, poczucie odrzucenia i wykluczenia, aktywuje w mózgu częściowo te same obszary co ból fizyczny. Mózg nie rozróżnia zbyt precyzyjnie między realnym wykluczeniem ze stada a brakiem odpowiedzi na…