Tseng, J., & Poppenk, J. (2020). Brain meta-state transitions demarcate thoughts across task contexts exposing the mental noise of trait neuroticism. Nature Communications, 11, 3480. https://doi.org/10.1038/s41467-020- 17255-9 [n] – Kontekst: Pierwszy neuroobrazowy pomiar tempa pojawiania się myśli; na podstawie mediany 6,5 przejścia na minutę autorzy ekstrapolują ponad sześć tysięcy myśli dziennie.

Neurobiologia symulacji i przewidywania

Barrett, L. F. (2017). How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain. Houghton Mifflin Harcourt. [p] – Kontekst: Fundamentalna pozycja obalająca mit, że emocje są reakcjami. Barrett dowodzi, że mózg konstruuje emocje na podstawie symulacji i wcześniejszych doświadczeń, zanim jeszcze bodziec do nas dotrze.

Seth, A. (2021). Being You: A New Science of Consciousness. Dutton. [p] – Kontekst: Źródło koncepcji „rzeczywistości jako kontrolowanej halucynacji”. Seth wyjaśnia, jak mózg generuje świat „od wewnątrz na zewnątrz” (top- down), wykorzystując zmysły jedynie do korygowania błędów symulacji.

Friston, K. (2010). The free-energy principle: a unified brain theory? Nature Reviews Neuroscience, 11(2), 127–138. https://doi.org/10.1038/nrn2787 [n] – Kontekst: Naukowa podstawa teorii Predictive Coding. Wyjaśnia matematycznie, dlaczego mózg dąży do minimalizacji „błędu przewidywania” i jak zarządza energią poprzez symulację przyszłości.

Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290–292. https://doi.org/10.1126/science.1089134 [n] – Kontekst: Dowód na to, że ból społeczny (odrzucenie, rozstanie) aktywuje te same obszary mózgu (ACC), co ból fizyczny. Uzasadnia tezę, że „myśl boli tak samo jak rzeczywistość”.

Clark, A. (2016). Surfing Uncertainty: Prediction, Action, and the Embodied Mind. Oxford University Press. [n] – Kontekst: Szczegółowy opis tego, jak mózg wykorzystuje dopaminę do szacowania precyzji swoich przewidywań i jak symulacja wpływa na percepcję świata.