Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1983). Stages and processes of self- change of smoking: Toward an integrative model of change. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51(3), 390–395. https://doi.org/10.1037/0022-006X.51.3.390 [n] – Kontekst: Fazy zmiany zachowania.

Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1984). The Transtheoretical Approach: Crossing Traditional Boundaries of Therapy. Dow Jones-Irwin. [n] – Kontekst: Modele zmiany zachowania i etapy procesu transformacji. (Wznowienie: 1994, Krieger Publishing.)

Barrett, L. F. (2020). Seven and a Half Lessons About the Brain. Houghton Mifflin Harcourt. [p] – Kontekst: Koncepcja „budżetowania ciała” (allostazy); wyjaśnienie, dlaczego mózg traktuje zmianę nawyku jako kosztowny wydatek energetyczny (biologiczne tło „Wewnętrznego Krytyka”).

Lembke, A. (2021). Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence. Dutton. [p] – Kontekst: Mechanizm równowagi bólu i przyjemności; zjawisko downregulacji receptorów i post dopaminowy.

Schultz, W. (1997). Dopamine neurons and their role in reward mechanisms. Current Opinion in Neurobiology, 7(2), 191–197. https://doi.org/10.1016/S0959-4388(97)80007-4 [n] – Kontekst: Źródło koncepcji Błędu Przewidywania Nagrody (RPE); dowód na to, że dopamina jest uwalniana w reakcji na nieoczekiwaną nagrodę, a nie samą konsumpcję.

Raichle, M. E., & Gusnard, D. A. (2002). Appraising the brain’s energy budget. Proceedings of the National Academy of Sciences, 99(16), 10237– 10239. https://doi.org/10.1073/pnas.172399499 [n] – Kontekst: Źródło liczb przytaczanych w rozdziale o Wewnętrznym Krytyku: mózg stanowi około dwóch procent masy ciała, a pochłania około dwudziestu procent energii całego organizmu. Twarda podstawa tezy, że świadome myślenie kory przedczołowej jest dla organizmu luksusem, a tani automatyzm – oszczędnością.